Cómo limpiar su retenedor: consejos y productos 2019

Si usas tu retenedor con regularidad, en primer lugar te felicitamos y, en segundo lugar, sabes la importancia de mantenerlo limpio. Ya sea el de plástico y metal que recibió después de quitarse los frenillos o una bandeja Invisalign de aspecto más moderno, la limpieza del retenedor es crucial para la salud bucal. Para ayudarle a hacer esto bien, hablamos con ortodoncistas y dentistas sobre los 14 mejores productos y herramientas para mantener sus retenedores y alineadores frescos y libres de bacterias.

Varios expertos con los que hablamos recomiendan Retainer Brite, que viene en tabletas solubles. El Dr. Mitch Zientz de Wellspring Dental en Carroll Gardens, Brooklyn, dice: “Generalmente recomendamos Retainer Brite para uso diario. Es un producto efervescente elaborado por un fabricante dental líder, económico y seguro para el material en el tiempo. Remojar durante unos minutos y luego quitar los restos con un cepillo y enjuagar”. La Dra. Cristina Texeira, profesora asociada en el Departamento de Ortodoncia de la Facultad de Odontología de la Universidad de Nueva York, también recomienda Retainer Brite porque no manchará el retenedor ni el alineador como lo haría remojarlo en cualquier enjuague bucal viejo. “Soluciones como Listerine dejan poco a poco una apariencia opaca y opaca en los alineadores o retenedores”, advierte. La Dra. Rebecca Block, profesora clínica asistente de medicina dental en Touro College, también es fanática de Retainer Brite y señala que es fácil de comprar para los pacientes. "Mientras te cepillas los dientes y te vistes, es un buen momento para dejar los retenedores en un vaso de agua con una pastilla limpiadora para ayudar a que se mantengan frescos y limpios", dice el Dr. Block.

Existen muchas soluciones excelentes de limpieza de retenedores de venta libre. El Dr. Yelizar señala: “Hay muchos otros agentes limpiadores de alineadores que están surgiendo en el mercado como Steriaaligner, que fue desarrollado por un ortodoncista, o Ever Smile White Foam, que afirma tener efectos bactericidas para mantener los alineadores limpios y libres de bacterias. "

Invisalign Crystals también apareció en muchas de las listas de nuestros expertos. El Dr. Isaak Yelizar de Diamond Braces señala que si bien la necesidad de limpiar los alineadores Invisalign se volvió menos urgente después de que la compañía aprobó que los alineadores recetados se cambiaran cada siete días (en lugar de 14), "para aquellas personas que consumen muchos alimentos y líquidos que manchan , como pollo al curry o café y vino, normalmente recomiendo usar Invisalign Crystals”.

Para una alternativa más natural, el Dr. Zientz recomienda OAP Cleaner, que viene en forma de gel o espuma. "No contiene sulfatos y es igualmente eficaz para limpiar y desinfectar retenedores o electrodomésticos", dice. Lo único que tienes que hacer es aplicar el gel o espuma, frotar el retenedor y enjuagar. "No es necesario remojarlo", dice el Dr. Zientz. También señala que es fantástico para las personas con alergias.

Los expertos coinciden en que además de remojar el retenedor, es importante cepillarlo. De hecho, cepillar el retenedor puede ser la forma más práctica (y fácil de recordar) de limpiarlo. La Dra. Golda A. Erdfarb, profesora asociada de odontología en Touro College of Dental Medicine, dice: “Les digo a mis pacientes, que generalmente son adolescentes: 'Usarán este retenedor todo el tiempo. Cuando te levantas por la mañana y te cepillas los dientes, debes cepillarte el retenedor también con el cepillo y la pasta de dientes. En la escuela, después de comer, sácalo, enjuágate la boca, enjuágate el retenedor y vuelve a ponértelo. Por la noche, cuando te cepilles los dientes, cepilla el retenedor con el cepillo y la pasta de dientes.' Lo importante con los adolescentes es establecer expectativas realistas. Si las instrucciones de cuidado son demasiado complicadas o inconvenientes, el paciente no las cumplirá”. El Dr. Erdfarb recomienda un cepillo de dientes suave.

Y si lo eléctrico es más su estilo, el Dr. Zientz lo apoyará por completo. “¡Cepillos de dientes eléctricos hasta el final!” él dice. "Realmente tienen un gran impacto limpiando todo". El Oral B Pro 1000 es una opción asequible (y altamente valorada).

Para cepillarte necesitarás pasta de dientes y, a la hora de elegir una, los expertos coinciden: debe tener flúor. Probablemente haya escuchado a su dentista elogiar el fluoruro antes, pero la Dra. Erdfarb nos lo explicó: "El fluoruro no solo fortalece los dientes sino que también los remineraliza", dice. “Los adolescentes no quieren tomarse el tiempo para cepillarse y mantener su higiene bucal, por lo tanto, cuando se quitan los frenillos, puede haber múltiples áreas de desmineralización que, si se detectan a tiempo, pueden revertirse. Esta reversión se debe al poder del fluoruro”. El Dr. Zientz deja claro el punto: “El fluoruro es seguro. El fluoruro es tu amigo”, dice.

Según la Dra. Whitney R. Mostafiz, frotar con bicarbonato de sodio y agua es una "excelente opción mecánica" para limpiar el retenedor. Ella dice: “Nunca he medido específicamente, pero diría que hay una taza de agua por una cucharadita de bicarbonato de sodio. Sin embargo, disminuya la cantidad de agua si crea una consistencia de pasta”.

Varios de nuestros expertos compartieron una recomendación que nos sorprendió: agua y jabón. "El jabón sigue siendo un gran desinfectante", afirma el Dr. Texeira. "Cualquier jabón antibacteriano y un cepillo de dientes bastarán". El Dr. Zientz dice: “El agua y el jabón antibacteriano son una forma segura, fácil y rentable de mantener limpios sus electrodomésticos transparentes. Sólo asegúrate de enjuagar bien”. Advierte contra el uso de agua excesivamente caliente, ya que “puede deformar o dañar cualquier electrodoméstico”. En cuanto a jabones específicos, el Dr. Texeira y el Dr. Zientz recomiendan el jabón antibacteriano. El Dr. Zientz dice: “El antibacteriano líquido será el más fácil. Algo como Dawn, que es muy inocuo, probablemente sería el más amable y eficaz”.

El Dr. Yelizar dice que si quieres probar otro método casero para limpiar los alineadores, puedes “incluso remojar los alineadores en 10 ml. de peróxido de hidrógeno en media taza de agua” seguido del “cepillo de dientes alineador” para cepillarlo con una cantidad de jabón del tamaño de un guisante.

Claro, probablemente no quieras pensar en dentaduras postizas todavía, pero no temas las soluciones de limpieza con dentaduras postizas en el nombre. Dos de las selecciones del Dr. Mostafiz para limpiadores de retenedores que puede solicitar en línea son solo eso: Efferdent Denture Cleaner y Polident Antibacterial Denture Cleanser.

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